Välj en antenn som är tillräckligt usel på ena frekvensbandet men motsvarande bättre på det andra bandet.
Finns någorlunda fri sikt mot den oönskade riktningen, som då skiljer sej mot önskade riktningen?
I så fall kan man utnyttja att man starkt kan undertrycka vissa riktningar med antennen.
Om man studerar strålningsdiagrammet för den antenn man använder så kan man se att den har djupa sk. noder, i riktningar där signalen kan undertryckas med 20-30 dB.
Bandspecifik stackad panel-antenn eller en längre Yagi är exempel på antenner som kan passa för sådant.
På den lite mer avancerade sidan så finns det bandpass-filter, en dosa att sätta på antennen-kabeln för filtrera bort oönskade frekvenser men sådana av bra kvalitet kostar mer än en antenn och man behöver ett filter per antenn.
Känner du någon RF-kunning kan denne evt. snickra ihop ett filter. Det är inte så komplicerat om man har bra verktyg.
Använder man routerns inbyggda antenner finns inte så mycket att göra utom att fysiskt flytta routern till fönster eller utanför fönster, så den tydligt kan se i rätt riktning utan att ha näraliggande störsändare, typ dator/TV eller att routerns evt. egna wifi-antenner flyttas bort från routern.
Oavsett om signal-styrkan är god, finns möjlighet, så prova extern antenn.
Om möjligt skriv ned signal-styrka för resp band när du flyttar router eller vrider antenn så ser du bättre vad som ger skillnad.